春季鲜蔬 吃笋的小知识

　　春雨时节，春笋上市。面对这春天的美味，大家要如何挑选呢？

　　挑选：春笋以质地鲜嫩，黄色或白色为佳。

　　保鲜:春笋是鲜菜，越新鲜越嫩，吃起来口感越好，因此保鲜很重要。只要买回竹笋后在切面上涂抹一些食盐，然后将它放入冰箱中冷藏就可使其吃起来鲜嫩爽口。

　　水煮:煮春笋时，加放少量芝麻酱，不仅易软烂，而且芳香可口。

　　去味:春笋有涩味，吃时将其连皮放在淘米水中，加入一个去子的红辣椒，用温火煮好后熄火，让它自然冷却，再取出来用水冲洗，涩味就没了。

美肌“胜痘士”春季必备杀技

　　春季，痘痘“暴发”高峰期，快来学习战“痘”的必杀绝技，一起捍卫肌肤的美丽。

　　◆外出回家后马上洗脸

　　外出前很多人都会往脸上涂抹防晒霜，但是，防晒霜太厚或者其含的成分可能会致痘，所以外出回家后要马上洗脸。

　　◆长痘痘后也要注意护肤

　　不能因为长了痘痘就什么都不敢用了。要用温和的洗面奶每天洗脸，注意保湿，控制油脂分泌。

　　◆用厚敷法给痘痘消炎急救

　　痘痘在一夜之间冒了出来，不要挤它，而是用痘痘产品进行厚敷法消炎，把膏体厚厚地涂在痘痘上，第二天痘痘就会变小，炎症也会缓解。假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。

　　◆使用茶树精油可有效祛痘

　　茶树精油有消毒、镇静消炎的作用。方法是用棉花棒蘸取少量茶树精油，直接点在痘痘或小伤口上；如果伤口较大，则要先稀释一下。

　　● 温馨提醒

　　《12580健康顾问》是由健康专家作为顾问团，专门为手机客户量身定制的权威健康资讯服务。内容通俗易懂、实用易操作，对客户的生活具有切实的指导意义。发送581601至10086开通（3元/月），每周一至周五下发，国内接收《12580健康顾问》免收流量费。感谢您的使用！